top of page

ראשי > קורסים > תרגילים מתקנים אינטגרטיביים

 

 קורס 'תרגול מתקן תנועה' -  C.A.R.E
"Corrective Activate Rehabilitation Exercises"

קורס ייחודי וחדשני העוסק בנושא תרגול מתקן תנועה, להתמודדות עם פציעות במערכת השלד-שריר ודרכי מניעה. במסגרת הקורס יוצגו פתרונות לאבחון תנועתי, המושתתים על שיטות מוכחות מחקרית שהתפתחו לאורך השנים. השיטות נותנות לנו תבניות תנועה בסיסיות ואת הכלים לזהות פיצויים וליקויים בתוך הפונקציה, תוך שימת דגש על גיוס שרירים מיטבי ושיפור היציבה. בנוסף יינתנו כלים מניעתיים המתבססים על דרכי שחרור מיופסציאליים: MFR & FRRT (Myo-Fascial Release & Foam Rolling Release Techniques) ושיטות נוספות לתיקון מנחים מפרקיים ונרמול תנועתי.

במהלך הקורס נסקור מגוון דמויות מפתח בעולם האבחון התנועתי ושיטות שפיתחו. בקורס התייחסות גם לאוכלוסיה הכללית בנוסף לאוכלוסיית ספורטאים וכאמור גם לדרכי מניעה, בנוסף לדרכי התמודדות יעילות.

קורס מתאים ל:

  • מאמני חדר כושר/מאמני כושר אישיים

  • מורים לפילאטיס

  • פיזיותרפיסטים

  • מטפלים בטכניקות מגע ותנועה

  •  משך הקורס:

  • 20 שעות אקדמיות, 4 מפגשים בני 5 שעות אקדמאיות כל אחד

להורדת סילבוס בגרסה להדפסה , לחצו כאן >>

לפרטים נוספים והרשמה :

בוגרים ממליצים על קורס תרגול מתקן תנועה:

הודעתך נשלחה! תודה פנית :)

מה תקבלו בקורס:

בקורס תקבלו כלים לזיהוי ליקוי יציבתי, ליקוי תנועתי ומוגבלות הקשורה לכאב אצל כל מתאמן. 

 

בנוסף ידע רחב ומתודי המבוסס על שימוש באביזרי עזר (דוגמת: כדור עיסוי, גלילי עיסוי וכדומה) - SMFR, מתיחות ספציפיות

וכמובן, תרגילים מתקנים שיתקנו את הליקויים שמצאנו במהלך התרגול ומשם שימור ההישגים דרך תרגילים מורכבים.

 

​

מה נלמד בקורס:

1. יכולת זיהוי ואבחון תנועתי 

2. הסקת מסקנות רלוונטיות מהממצאים שמצאנו אצל המטופל

3. לימוד שימוש מובנה באביזרי SMFR

4. תרגילי מתיחה, תרגילי חיזוק ספציפיים (תרגילים מתקנים) שיחדשו ויעשירו ידע קיים.

5. טכניקות ביצוע מיטביות לתרגילים מורכבים לצורך שימוש בהם גם למניעת פציעות וגם לשיפור יכולות קיימות

 

 

הקורס כולו מבוסס מדע

במהלך הקורס יחולקו מאמרים רלוונטיים

​

​

לפרטים נוספים והרשמה:

תמונות ממחזורי לימוד קודמים:

Thanks! Message sent.

bottom of page