כאבים בכתף הינם תופעה נפוצה בגילאים שונים ובקרב ספורטאים ואוכלוסיה כללית כאחד. הסיבה העיקרית לשיחות פציעות במפרק הנ"ל היא מבנהו הייחודי –...

פציעה תמיד אורבת למתאמן הלא זהיר. הדרך הקלה ביותר לסטות ממסלול האימון היא ע"י פציעה. צריך להיות חכם באימונים, וללמוד להימנע מפציעות לפני...